Equipe Master de Natação: uma ótima oportunidade para os atletas com foco em competição

          A fórmula do envelhecimento tardio pode estar na natação, acreditam especialistas. Sabendo que não existe idade para se aproveitar dos inúmeros benefícios de qualquer atividade física, a natação, constantemente relacionada à qualidade de vida, saúde e bem-estar, pode ser uma excelente alternativa.
As braçadas frequentes na piscina podem ajudar a capacidade circulatória e cardiorrespiratória, desenvolver os músculos, dar mais flexibilidade e resistência, melhorar o raciocínio e até recuperar movimentos, o equilíbrio e a coordenação motora. Além disso, o exercício ajuda a controlar os níveis de açúcar e colesterol no sangue.

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No Grêmio Náutico Gaúcho, além das categorias, infantil e adulto, a modalidade possui a Equipe Master em parceria com a Escola Hidrolift, a qual exige como pré-requisito para inscrição que o praticante tenha mais de vinte anos e uma experiência prévia em natação. Para participar não é necessário ser atleta profissional, após avaliação do professor, o egresso, independente do nível de condicionamento ou técnica, passa a integrar à equipe participando de competições.

Os treinamentos são realizados na Piscina Olímpica da Sede Social do GNGaúcho nas segundas e sextas das 12h às 13h ou nas segundas, quartas e quintas das 19h às 20h. O objetivo da Natação Master não é só crescimento do ser humano para o esporte, mas a descontração, entrosamento e os laços de amizade cultivados nas equipes.
Se interessou? Então entre em contato com a Secretaria através do e-mail secretaria@gngaucho.com.br ou pelos telefones 3230.3029 / 3230.3009 / 3230.3031 para  obter horários, valores e demais dados para inscrição.

 

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