Veja quais são os benefícios do Futsal

             Futebol: a paixão nacional. Sem dúvidas essa frase é verdadeira. Dificilmente encontramos quem não goste ou simpatize com o esporte. Mesmo não sendo em um campo, com grama e 22 jogadores, o futsal ou futebol de salão também reúne muitos adeptos. Ao contrário do futebol de campo, o futebol de salão é adaptado às quadras e os times contam com cinco jogadores por equipe, contando com o goleiro. Pelo fato da quadra ser menor, o praticante realiza, durante a partida, dribles curtos e rápidos, com muito domínio da bola, o que exige maior esforço muscular e resistência física.
A atividade é uma ótima alternativa de socialização. O esporte ajuda as crianças com problemas de relacionamento e a descobrir o corpo. É normal que a criança comece na modalidade influenciado por amigos, pelos meios de comunicação, pelos pais, etc. Mas temos que levar em conta que a criança, sobretudo, divirta-se. O esporte deve ser introduzido em sua vida de uma forma gradual, para que se dê por satisfeitas suas necessidades lúdicas.
Com a prática regular do esporte percebe-se ganho de força física e resistência cardiovascular e muscular. Além disso, nota-se o fortalecimento de várias partes do corpo, como panturrilhas, coxas, glúteos, costas e abdômen. Também ajuda a manter a forma e promove uma melhoria na coordenação motora, no equilíbrio, na agilidade e no reflexo rápido.
O cuidado com as lesões é uma precaução, principalmente as dos membros inferiores, como problemas no joelho e nos tornozelos. Para ajudar nessa tarefa, o aquecimento e o alongamento são essenciais. Escolher um tênis adequado para futebol de salão também evita complicações e até mesmo ajuda a melhorar o rendimento do esportista.
No Grêmio Náutico Gaúcho o futsal é oferecido para associados e não associados de 5 a 17 anos. As aulas acontecem no Ginásio de Esportes da Sede Social do GNGaúcho com participações em campeonatos também no interior do Estado. Interessou-se pela modalidade? Então se informe na Secretaria sobre horários e valores. Informações através dos telefones 32130.3029 / 3230.3009 / 3230.3031

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